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1週間続いたからもう書いてもいいかなと思ったのですが、
毎朝1時間お風呂に入っています。

いい加減ダイエットしないとドクターストップになってしまうので、
何をしようか悩みました。

食事制限するのが一番いいのはわかりますが、
やはりおいしいものは食べたい。

走ればいいかもしれませんが、今のスケジュールだと3日坊主になる。

で、一番楽にはじめられるお風呂に入るにしました。

夜は無理なので、朝に入ることにしました。

今、ちょうど読まなくてはいけない本が山積みなので
読書を兼ねていいです。

新書なら3日のお風呂で読めますからね。

やはり20分も経つと汗がでてきて、30-40分経つとちょっと
つらくなってくるので、水を飲むようにしています。
するとすぐにトイレに行きたくなります。

とりあえず、あと3週間づつけて、それからまた違う
方法を考えます。

by amedorinewyork | 2010-10-25 17:13 | マイブーム

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