ベジタリアンに
2009年 04月 18日
健康のためもありましたが、肉を食べないと感性が研ぎ澄まされるというので
肉を食べるのをやめてました。
3-4日くらい野菜だけの生活をしていると、まず便が変わってきました。
1週間過ぎると体質が変わってくる感じがします。
酸化しているカラダがアルカリ性になっていく感じもしました。
硬かった脂肪がやわらかくなってきました。
そして、ダイエットになりました。
しかし、痩せるのは初めだけでその後は
私の場合は炭水化物を多くとってしまうことになり、むしろ太ってきてしまいました。
野菜だけだと腹持ちがどうしても悪いので、その分炭水化物を摂ってしまったのです。。。
しかし、その時期は確かに健康的で、感性の感度はよかったです。
というわけで、期間限定でまたベジタリアンをやってみようとおもいます。
今度は炭水化物を摂り過ぎないようにしないと。。。
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by amedorinewyork | 2009-04-18 21:59 | クオリティオブライフ(日々)